6.1 km | 00:33:48 | 05:30/km日期: 2017-08-26 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'13" / 05'18" / 05'11" / 05'13" / 05'18" / 05'25" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+03'32") | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 197.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'18" | 00:11'31" |
| 3 | 05'11" | 00:16'42" |
| 4 | 05'13" | 00:21'55" |
| 5 | 05'18" | 00:27'13" |
| 6 | 05'25" | 00:32'38" |
| 6.1 | 08'47" | 00:33'49" |
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