7.4 km | 00:49:42 | 06:42/km日期: 2017-08-26 06:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 06'39" / 07'03" / 06'28" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'47") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 07'03" | 00:20'16" |
| 4 | 06'28" | 00:26'44" |
| 5 | 06'38" | 00:33'22" |
| 6 | 06'30" | 00:39'52" |
| 7 | 06'32" | 00:46'24" |
| 7.4 | 09'20" | 00:50'08" |
展開計圈分析
留言 
