Paul Peng 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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5.0 km | 00:29:24 | 05:50/km

日期: 2017-08-19 06:36 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'06" / 05'18" / 05'32" / 05'51" / 05'56" / 17'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'01" (+00'38")

1012 / 1012

2

05'30"

(11'36")

05'23"

1021 / 2034

3

05'37"

(17'13")

05'29" (+00'06")

1023 / 3057

4

05'49"

(23'02")

05'51" (+00'28")

992 / 4050

5

06'10"

(29'12")

06'00" (+00'37")

1026 / 5076

8月累積里程 : 29.88 km

Android - Acer T02 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'18"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'51"	00:22'47"
5	05'56"	00:28'43"
5.0	17'04"	00:29'24"

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