Tenkasky 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
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5.0 km | 00:27:42 | 05:32/km

日期: 2013-11-26 22:24 - 地點: 新莊 - 天氣: 乾爽 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 04'55" / 05'19" / 05'28" / 06'10" / 05'49" / 00'00" /

距離路跑

TAKAYA(日本) -- 二十三夜のベーダンタ

只比平常快一分半，怎那麼累啊？

11月累積里程 : 70.76 km

NIKE LUNARGLIDE + 3 累積 : 520.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

wesley, ricky tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'19"	00:10'14"
3	05'28"	00:15'42"
4	06'10"	00:21'52"
5	05'49"	00:27'41"
5.0	--'--"	00:27'41"

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