Milagros111 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Milagros111 桃園
ID 315402

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6.4 km | 00:31:57 | 05:00/km

日期: 2017-08-15 23:07 - 卡路里: 384 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'23" / 04'58" / 04'28" / 05'21" / 05'11" / 05'38" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

04'21"

990 / 990

2

04'58"

(09'17")

04'55" (+00'34")

1008 / 1999

3

04'32"

(13'49")

04'31" (+00'10")

1001 / 3001

4

05'26"

(19'15")

05'19" (+00'58")

1019 / 4021

5

05'10"

(24'25")

05'09" (+00'48")

1001 / 5023

展開計圈分析

8月累積里程 : 38.20 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'58"	00:09'21"
3	04'28"	00:13'49"
4	05'21"	00:19'10"
5	05'11"	00:24'21"
6	05'38"	00:29'59"
6.4	05'18"	00:31'57"

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朋友動態

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