Brucecllo 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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9.7 km | 01:00:10 | 06:12/km

日期: 2013-11-29 05:24 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 06'12" / 05'49" / 06'04" / 05'53" / 06'32" / 06'22" / 06'21" / 06'07" / 06'32" /

11月累積里程 : 451.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖文河, ㄚ偉和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	05'49"	00:18'22"
4	06'04"	00:24'26"
5	05'53"	00:30'19"
6	06'32"	00:36'51"
7	06'22"	00:43'13"
8	06'21"	00:49'34"
9	06'07"	00:55'41"
9.7	06'32"	01:00'10"

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