吳金坤 2013/11/27 訓練日誌

吳金坤高雄
ID 8476

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吳金坤

10.2 km | 00:54:47 | 05:23/km

日期: 2013-11-27 21:48 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'29" / 06'06" / 05'15" / 05'06" / 05'14" / 05'10" / 04'41" / 05'13" / 05'32" / 04'59" / 06'32" /

11月累積里程 : 208.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16代累積 : 3818.4 km

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罵可川, SEGA 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'06"	00:12'35"
3	05'15"	00:17'50"
4	05'06"	00:22'56"
5	05'14"	00:28'10"
6	05'10"	00:33'20"
7	04'41"	00:38'01"
8	05'13"	00:43'14"
9	05'32"	00:48'46"
10	04'59"	00:53'45"
10.2	06'30"	00:54'47"

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