10.4 km | 01:12:12 | 06:56/km日期: 2017-08-17 18:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 07'07" / 07'22" / 07'24" / 09'12" / 07'06" / 16'47" / 07'48" / 07'18" / 06'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" | 400 / 10400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.36 km 
UNDER ARMOUR Charged Bandit 2-紅黑 //已207km 累積 :
452.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'07" | 00:13'57" |
| 3 | 07'22" | 00:21'19" |
| 4 | 07'24" | 00:28'43" |
| 5 | 09'12" | 00:37'55" |
| 6 | 07'06" | 00:45'01" |
| 7 | 16'47" | 01:01'48" |
| 8 | 07'48" | 01:09'36" |
| 9 | 07'18" | 01:16'54" |
| 10 | 06'25" | 01:23'19" |
| 10.4 | 05'49" | 01:25'39" |
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