8.1 km | 00:47:55 | 05:55/km日期: 2017-08-16 21:09 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 有一點風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'52" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1007 / 2009 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1003 / 3013 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1008 / 4021 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 5022 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1008 / 6031 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+00'01") | 1008 / 7039 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'48" | 1008 / 8047 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'16" | 79 / 8126 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
58.00 km 
new balance MTGOBIBK 累積 :
200.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 06'00" | 00:29'49" |
| 6 | 05'54" | 00:35'43" |
| 7 | 05'51" | 00:41'34" |
| 8 | 05'52" | 00:47'26" |
| 8.1 | 06'06" | 00:47'55" |
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