小泰哥 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

小泰哥高雄
ID 35146

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5.5 km | 00:39:33 | 07:14/km

日期: 2013-11-23 20:42 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'42" / 06'29" / 07'57" / 07'09" / 07'35" / 08'03" /

高雄

小泰哥

跑完洗香香吹個中分頭

·

高雄

小泰哥

帥喔 XDDDD

·

家狗阿噗噗破個狗紀錄連續跑5Km 恭喜 XDD
(過程中需要撿狗屎等撒尿擊退敵狗 @@)

11月累積里程 : 63.34 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 : 294.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 張峯源和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	07'57"	00:21'08"
4	07'09"	00:28'17"
5	07'35"	00:35'52"
5.5	08'03"	00:39'33"

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