10.0 km | 01:13:26 | 07:20/km日期: 2017-08-15 17:07 - 總爬升: 109 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9975 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'02" / 06'47" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 05'49" / 05'51" / 06'20" / 10'36" / 09'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+03'14") | 1004 / 1004 | 160 / 69 |
| 2 | | 06'43" (+00'58") | 1007 / 2011 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'33") | 1006 / 3018 | 161 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'25") | 1001 / 4020 | 162 / 99 |
| 5 | | 06'20" (+00'35") | 1007 / 5027 | 163 / 96 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6028 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7029 | 164 / 104 |
| 8 | | 06'19" (+00'34") | 1006 / 8035 | 165 / 95 |
| 9 | | 10'31" (+04'46") | 1007 / 9042 | 65 / 146 |
| 10 | | 09'51" (+04'06") | 1000 / 10043 | 69 / 146 |
8月累積里程 :
203.53 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'47" | 00:15'49" |
| 3 | 06'18" | 00:22'07" |
| 4 | 06'15" | 00:28'22" |
| 5 | 06'21" | 00:34'43" |
| 6 | 05'49" | 00:40'32" |
| 7 | 05'51" | 00:46'23" |
| 8 | 06'20" | 00:52'43" |
| 9 | 10'36" | 01:03'19" |
| 10 | 09'53" | 01:13'12" |
| 10.0 | 581'52" | 01:13'26" |
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