張凱凱 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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10.1 km | 00:59:03 | 05:52/km

日期: 2017-08-13 17:31 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 10'37" / 08'20" / 05'39" / 04'37" / 04'38" / 05'04" / 05'01" / 04'47" / 04'59" / 05'09" / 03'55" /

8月累積里程 : 225.45 km

SKECHERS GoRide5 累積 : 146.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'20"	00:18'57"
3	05'39"	00:24'36"
4	04'37"	00:29'13"
5	04'38"	00:33'51"
6	05'04"	00:38'55"
7	05'01"	00:43'56"
8	04'47"	00:48'43"
9	04'59"	00:53'42"
10	05'09"	00:58'51"
10.1	03'53"	00:59'03"

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