4.1 km | 00:44:26 | 10:56/km日期: 2017-08-10 05:10 - 平均心率: 102 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'32" / 11'10" / 11'03" / 10'39" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 11'10" | 00:20'42" |
| 3 | 11'03" | 00:31'45" |
| 4 | 10'39" | 00:42'24" |
| 4.1 | 10'03" | 00:43'01" |
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