陳品宇 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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6.3 km | 00:59:04 | 09:19/km

日期: 2017-08-06 17:31 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'56" / 06'17" / 11'38" / 10'29" / 08'25" / 11'57" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53"

991 / 991

2

06'09"

(12'00")

06'06" (+00'13")

1007 / 1999

3

11'51"

(23'51")

11'48" (+05'55")

1002 / 3002

4

10'35"

(34'26")

10'25" (+04'32")

1015 / 4017

5

08'19"

(42'45")

08'21" (+02'28")

995 / 5013

展開計圈分析

8月累積里程 : 20.90 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'17"	00:12'13"
3	11'38"	00:23'51"
4	10'29"	00:34'20"
5	08'25"	00:42'45"
6	11'57"	00:54'42"
6.3	13'13"	00:59'04"

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