AlomarTseng 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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8.9 km | 00:53:14 | 05:59/km

日期: 2017-08-08 22:27 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'45" / 06'00" / 05'53" / 06'03" / 06'14" / 06'05" / 06'03" / 06'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 150.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

楊瓊華, 洪榮良和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'45"	00:11'34"
3	06'00"	00:17'34"
4	05'53"	00:23'27"
5	06'03"	00:29'30"
6	06'14"	00:35'44"
7	06'05"	00:41'49"
8	06'03"	00:47'52"
8.9	06'02"	00:53'14"

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