6.2 km | 00:37:27 | 06:04/km日期: 2017-08-10 19:54 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'35" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'59" / 06'02" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'39") | 1005 / 1005 | 181 / 83 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1007 / 2013 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'54" | 1003 / 3017 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1006 / 4023 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1001 / 5024 | 185 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 6025 | 184 / 89 |
| 7 | | 04'59" | 163 / 6189 | 188 / 106 |
19:54時岡山國宅開跑，慢跑河堤公園河岸邊，跑完6K結束!
8月累積里程 : 400.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'58" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 06'01" | 00:24'33" |
| 5 | 05'59" | 00:30'32" |
| 6 | 06'02" | 00:36'34" |
| 6.2 | 05'23" | 00:37'27" |
展開計圈分析
留言 
