2.0 km | 00:27:00 | 13:14/km日期: 2017-08-07 20:11 - 平均心率: 102 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2206 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'27" / 13'07" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'55" (+01'10") | 507 / 507 | 85 / 84 |
2 | | 12'47" (+00'02") | 508 / 1015 | 75 / 103 |
3 | | 12'45" | 524 / 1539 | 80 / 96 |
4 | | 13'29" (+00'44") | 500 / 2040 | 85 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 13'07" | 00:26'34" |
2.0 | 08'16" | 00:26'54" |