4.6 km | 00:26:59 | 05:50/km日期: 2017-08-06 07:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 623 / 4623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 05'48" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 4.6 | 05'49" | 00:26'41" |
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