10.4 km | 00:54:23 | 05:14/km日期: 2017-02-15 05:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 582 Cal
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'01" / 05'21" / 05'08" / 05'22" / 05'21" / 04'39" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.02 km 
asics 翔走 3 wide 累積 :
524.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'23" | 00:21'55" |
| 5 | 05'01" | 00:26'56" |
| 6 | 05'21" | 00:32'17" |
| 7 | 05'08" | 00:37'25" |
| 8 | 05'22" | 00:42'47" |
| 9 | 05'21" | 00:48'08" |
| 10 | 04'39" | 00:52'47" |
| 10.4 | 04'01" | 00:54'22" |
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