12.3 km | 01:30:03 | 07:20/km日期: 2016-06-25 16:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 687 Cal
Pace: 06'14" / 07'16" / 07'23" / 07'15" / 07'20" / 07'40" / 07'35" / 07'24" / 07'25" / 07'13" / 07'40" / 07'17" / 08'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.83 km 
Mizuno Inspire 10 累積 :
670.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'16" | 00:13'30" |
| 3 | 07'23" | 00:20'53" |
| 4 | 07'15" | 00:28'08" |
| 5 | 07'20" | 00:35'28" |
| 6 | 07'40" | 00:43'08" |
| 7 | 07'35" | 00:50'43" |
| 8 | 07'24" | 00:58'07" |
| 9 | 07'25" | 01:05'32" |
| 10 | 07'13" | 01:12'45" |
| 11 | 07'40" | 01:20'25" |
| 12 | 07'17" | 01:27'42" |
| 12.3 | 08'32" | 01:30'02" |
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