阿瘋 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿瘋台南
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1.0 km | 00:06:20 | 06:16/km

日期: 2017-08-04 19:53 - 地點: 新安宮 - 卡路里: 48 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'18" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

1000 / 1000

2

00'02"

(06'20")

05'33"

6 / 1006

熱身

8月累積里程 : 299.97 km

Asics 虎走4 累積 : 2111.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小宏, 曾宏銘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
1.0	04'49"	00:06'20"

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朋友動態

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