柏勝-RUN希望 2017/08/05 訓練日誌

柏勝-RUN希望新北市
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柏勝-RUN希望

10.1 km | 00:55:55 | 05:32/km

日期: 2017-08-05 15:53 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99%

Pace: 06'05" / 04'48" / 05'07" / 05'00" / 06'22" / 05'56" / 05'41" / 05'36" / 05'36" / 05'19" / 05'12" /

距離路跑

8月累積里程 : 101.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 蝙蝠俠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'48"	00:10'53"
3	05'07"	00:16'00"
4	05'00"	00:21'00"
5	06'22"	00:27'22"
6	05'56"	00:33'18"
7	05'41"	00:38'59"
8	05'36"	00:44'35"
9	05'36"	00:50'11"
10	05'19"	00:55'30"
10.1	05'22"	00:55'55"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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