劉耿宏 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉耿宏台中
ID 294330

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5.8 km | 00:42:33 | 07:23/km

日期: 2017-08-01 21:15 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'21" / 07'25" / 07'23" / 07'49" / 06'56" / 07'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 78.89 km

SKECHERS 54079 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'25"	00:14'46"
3	07'23"	00:22'09"
4	07'49"	00:29'58"
5	06'56"	00:36'54"
5.8	07'29"	00:42'34"

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