林立腳 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林立腳雲林
ID 16249

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15.1 km | 01:33:21 | 06:11/km

日期: 2013-11-23 08:33 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 06'18" / 06'04" / 06'20" / 05'57" / 06'18" / 06'05" / 06'03" / 06'10" / 06'06" / 06'16" / 06'21" / 06'25" / 06'24" / 06'13" / 06'56" /

11月累積里程 : 90.47 km

Android 上傳 | 10 years ago

小伙子, 霱兒和其他 90 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'18"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'20"	00:24'38"
5	05'57"	00:30'35"
6	06'18"	00:36'53"
7	06'05"	00:42'58"
8	06'03"	00:49'01"
9	06'10"	00:55'11"
10	06'06"	01:01'17"
11	06'16"	01:07'33"
12	06'21"	01:13'54"
13	06'25"	01:20'19"
14	06'24"	01:26'43"
15	06'13"	01:32'56"
15.1	06'52"	01:33'21"

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