10.1 km | 01:02:37 | 06:13/km日期: 2017-08-03 20:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11397 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'04" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'15" / 06'12" / 06'26" / 06'20" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'27") | 1003 / 1003 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1006 / 2010 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1001 / 3011 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4012 | 181 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 1008 / 5021 | 185 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1003 / 6024 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 7024 | 181 / 88 |
| 8 | | 06'13" (+00'14") | 1003 / 8028 | 183 / 87 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 9029 | 182 / 85 |
| 10 | | 06'20" (+00'21") | 1007 / 10037 | 181 / 87 |
| 11 | | 05'24" | 58 / 10095 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.35 km 
MIZUNO R20 累積 :
629.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'12" | 00:24'53" |
| 5 | 06'00" | 00:30'53" |
| 6 | 06'12" | 00:37'05" |
| 7 | 06'15" | 00:43'20" |
| 8 | 06'12" | 00:49'32" |
| 9 | 06'26" | 00:55'58" |
| 10 | 06'20" | 01:02'18" |
| 10.1 | 05'24" | 01:02'37" |
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