Ding Chen 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Chen 基隆
ID 270240

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4.6 km | 01:09:54 | 15:13/km

日期: 2017-07-31 20:48 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 13'35" / 10'59" / 15'22" / 17'09" / 21'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'35"

(13'35")

13'33" (+02'34")

1001 / 1001

2

10'59"

(24'34")

10'59"

999 / 2000

3

15'22"

(39'56")

15'21" (+04'22")

1001 / 3001

4

17'09"

(57'05")

16'56" (+05'57")

1011 / 4013

5

12'49"

(01:09'54")

22'09" (+11'10")

578 / 4591

7月累積里程 : 52.78 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

鐘, 陳俊宇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'35"	00:13'35"
2	10'59"	00:24'34"
3	15'22"	00:39'56"
4	17'09"	00:57'05"
4.6	21'43"	01:09'54"

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