田淳凱 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2017-08-01 08:38 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'36" / 05'52" / 06'31" / 06'50" / 06'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32"

996 / 996

2

05'51"

(11'22")

05'50" (+00'18")

1001 / 1997

3

06'37"

(17'59")

06'33" (+01'01")

1007 / 3005

4

06'50"

(24'49")

06'46" (+01'14")

1008 / 4014

5

06'41"

(31'30")

06'45" (+01'13")

989 / 5003

6

00'12"

(31'42")

06'22" (+00'50")

31 / 5035

8月累積里程 : 122.72 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

彭日生, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'52"	00:11'28"
3	06'31"	00:17'59"
4	06'50"	00:24'49"
5	06'41"	00:31'30"
5.0	06'39"	00:31'42"

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