11.0 km | 01:46:56 | 09:42/km日期: 2017-07-16 05:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 14378 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'34" / 08'11" / 08'23" / 11'50" / 08'48" / 10'34" / 08'11" / 09'48" / 09'44" / 09'55" / 12'30" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'28") | 1008 / 1008 | 161 / 72 |
| 2 | | 08'05" | 1003 / 2011 | 161 / 76 |
| 3 | | 08'20" (+00'15") | 1005 / 3017 | 161 / 74 |
| 4 | | 11'49" (+03'44") | 1000 / 4018 | 113 / 74 |
| 5 | | 08'47" (+00'42") | 1000 / 5018 | 161 / 70 |
| 6 | | 10'34" (+02'29") | 1007 / 6026 | 121 / 78 |
| 7 | | 08'06" (+00'01") | 1007 / 7034 | 162 / 75 |
| 8 | | 09'43" (+01'38") | 1000 / 8035 | 131 / 77 |
| 9 | | 09'46" (+01'41") | 1006 / 9041 | 129 / 79 |
| 10 | | 09'48" (+01'43") | 1001 / 10042 | 136 / 74 |
| 11 | | 12'33" (+04'28") | 1004 / 11047 | 81 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'11" | 00:16'45" |
| 3 | 08'23" | 00:25'08" |
| 4 | 11'50" | 00:36'58" |
| 5 | 08'48" | 00:45'46" |
| 6 | 10'34" | 00:56'20" |
| 7 | 08'11" | 01:04'31" |
| 8 | 09'48" | 01:14'19" |
| 9 | 09'44" | 01:24'03" |
| 10 | 09'55" | 01:33'58" |
| 11 | 12'30" | 01:46'28" |
| 11.0 | 36'27" | 01:46'56" |
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