8.2 km | 01:01:49 | 07:30/km日期: 2017-07-30 15:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 07'10" / 06'15" / 06'11" / 06'43" / 08'51" / 06'43" / 10'32" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" (+03'58") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'10" | 00:14'11" |
| 3 | 06'15" | 00:20'26" |
| 4 | 06'11" | 00:26'37" |
| 5 | 06'43" | 00:33'20" |
| 6 | 08'51" | 00:42'11" |
| 7 | 06'43" | 00:48'54" |
| 8 | 10'32" | 00:59'26" |
| 8.2 | 10'07" | 01:01'50" |
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