8.9 km | 00:41:12 | 04:38/km日期: 2017-08-01 19:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'19" / 04'53" / 04'42" / 05'06" / 06'44" / 05'13" / 04'40" / 05'25" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 869 / 8869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'53" | 00:09'12" |
| 3 | 04'42" | 00:13'54" |
| 4 | 05'06" | 00:19'00" |
| 5 | 06'44" | 00:25'44" |
| 6 | 05'13" | 00:30'57" |
| 7 | 04'40" | 00:35'37" |
| 8 | 05'25" | 00:41'02" |
| 8.9 | 06'35" | 00:46'46" |
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