7.2 km | 00:47:52 | 06:41/km日期: 2017-07-30 08:49 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'21" / 07'00" / 06'55" / 07'09" / 06'31" / 06'04" / 06'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'13") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 06'55" | 00:21'16" |
| 4 | 07'09" | 00:28'25" |
| 5 | 06'31" | 00:34'56" |
| 6 | 06'04" | 00:41'00" |
| 7 | 06'28" | 00:47'28" |
| 7.2 | 06'21" | 00:48'29" |
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