黃鴻 2017/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.7 km | 00:40:25 | 07:06/km

日期: 2017-07-29 05:59 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'59" / 07'04" / 07'36" / 06'59" / 06'33" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'22")

999 / 999

2

07'09"

(14'03")

07'06" (+00'34")

1005 / 2004

3

07'36"

(21'39")

07'36" (+01'04")

997 / 3002

4

06'59"

(28'38")

06'55" (+00'23")

1009 / 4011

5

06'33"

(35'11")

06'32"

1000 / 5012

6

05'14"

(40'25")

07'42" (+01'10")

678 / 5691

台中

黃鴻

·

7月累積里程 : 77.01 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'04"	00:14'03"
3	07'36"	00:21'39"
4	06'59"	00:28'38"
5	06'33"	00:35'11"
5.7	07'41"	00:40'25"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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