3.5 km | 00:28:02 | 08:03/km日期: 2017-07-27 18:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'11" / 08'27" / 08'33" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'53") | 478 / 3478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'27" | 00:15'38" |
| 3 | 08'33" | 00:24'11" |
| 3.5 | 08'04" | 00:28'03" |
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