4.6 km | 00:31:39 | 06:50/km日期: 2017-07-03 18:49 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'06" / 06'31" / 06'10" / 06'06" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'24") | 294 / 1294 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 2294 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 466 / 2761 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3761 |
| 6 | | 09'10" (+03'07") | 868 / 4629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 06'31" | 00:06'37" |
| 3 | 06'10" | 00:12'47" |
| 4 | 06'06" | 00:18'53" |
| 4.6 | 10'20" | 00:25'24" |
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