蘇世昌 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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11.3 km | 01:09:25 | 06:09/km

日期: 2013-11-19 21:35 - 總爬升: 159 m - 地點: 河堤 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'51" / 06'42" / 05'53" / 07'22" / 05'57" / 07'04" / 05'04" / 05'09" / 05'09" / 06'01" / 06'19" / 06'50" /

11月累積里程 : 84.61 km

New Balance 610 V2 累積 : 245.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, Louis 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'42"	00:13'33"
3	05'53"	00:19'26"
4	07'22"	00:26'48"
5	05'57"	00:32'45"
6	07'04"	00:39'49"
7	05'04"	00:44'53"
8	05'09"	00:50'02"
9	05'09"	00:55'11"
10	06'01"	01:01'12"
11	06'19"	01:07'31"
11.3	06'49"	01:09'25"

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