10.0 km | 00:55:48 | 05:34/km日期: 2017-07-24 05:47 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 局部多雲 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9830 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'40" / 38'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'36") | 1008 / 1008 | 169 / 98 |
2 | | 05'34" (+00'12") | 1006 / 2014 | 176 / 101 |
3 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 3020 | 178 / 101 |
4 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 4022 | 177 / 102 |
5 | | 05'31" (+00'09") | 1003 / 5025 | 177 / 101 |
6 | | 05'32" (+00'10") | 1009 / 6035 | 175 / 102 |
7 | | 05'22" | 1002 / 7038 | 176 / 105 |
8 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 8042 | 179 / 102 |
9 | | 05'23" (+00'01") | 1003 / 9045 | 179 / 103 |
10 | | 05'35" (+00'13") | 1004 / 10050 | 173 / 103 |
7月累積里程 :
236.28 km PUMA IGNITE 累積 :
266.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'40" | 00:11'20" |
3 | 05'34" | 00:16'54" |
4 | 05'29" | 00:22'23" |
5 | 05'33" | 00:27'56" |
6 | 05'33" | 00:33'29" |
7 | 05'26" | 00:38'55" |
8 | 05'25" | 00:44'20" |
9 | 05'25" | 00:49'45" |
10 | 05'40" | 00:55'25" |
10.0 | 26'48" | 00:55'48" |