5.2 km | 00:38:39 | 07:25/km日期: 2017-07-23 19:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'33" / 07'16" / 07'07" / 07'11" / 07'25" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'29") | 1004 / 1004 | 165 / 79 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1004 / 2008 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'06" | 1006 / 3015 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'08" (+00'02") | 1004 / 4020 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'35" (+00'29") | 1002 / 5022 | 163 / 80 |
| 6 | | 08'49" (+01'43") | 203 / 5226 | 154 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'16" | 00:14'49" |
| 3 | 07'07" | 00:21'56" |
| 4 | 07'11" | 00:29'07" |
| 5 | 07'25" | 00:36'32" |
| 5.2 | 10'23" | 00:38'39" |
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