5.1 km | 00:39:39 | 07:45/km日期: 2017-07-24 18:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'19" / 07'00" / 07'37" / 07'46" / 08'03" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1005 / 1005 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'43" (+00'22") | 1006 / 2012 | 160 / 80 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1005 / 3017 | 163 / 80 |
| 4 | | 07'43" (+00'22") | 1006 / 4024 | 162 / 79 |
| 5 | | 08'06" (+00'45") | 1001 / 5026 | 161 / 76 |
| 6 | | 08'39" (+01'18") | 105 / 5131 | 144 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'00" | 00:14'19" |
| 3 | 07'37" | 00:21'56" |
| 4 | 07'46" | 00:29'42" |
| 5 | 08'03" | 00:37'45" |
| 5.1 | 17'57" | 00:39'39" |
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