廖凱弘 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱弘台北市
ID 195222

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6.1 km | 00:43:08 | 07:06/km

日期: 2017-04-03 06:06 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 07'23" / 06'47" / 06'41" / 07'11" / 06'58" / 07'37" / 07'37" /

台北市

廖凱弘

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基本訓練

4月累積里程 : 6.07 km

母子鱷魚夾腳拖鞋累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

功成成功和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'47"	00:14'10"
3	06'41"	00:20'51"
4	07'11"	00:28'02"
5	06'58"	00:35'00"
6	07'37"	00:42'37"
6.1	07'38"	00:43'09"

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