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 |  14.0 km | 01:11:17 | 05:04/km日期: 2013-11-20 20:35 - 地點: (Andy) 南湖大橋 => 內湖 => 南湖大橋 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% Pace: 05'19" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'17" / 05'23" / 05'07" / 04'36" / 04'27" / 04'26" / 04'50" / 06'09" / 第一次和尤傑一起跑，好久沒有自主訓練時像這樣最後幾公里用衝的了~好喘，但舒服!! 11月累積里程 : 241.69 km  MIZUNO Wave SPACER AR4 3E - 藍 累積 : 1070.8 kmXT 上傳 | 11 years ago
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