5.3 km | 00:46:52 | 08:55/km日期: 2017-07-18 22:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 6783 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'48" / 08'40" / 09'34" / 09'06" / 08'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+00'07") | 1002 / 1002 | 152 / 74 |
| 2 | | 08'39" | 1000 / 2002 | 147 / 78 |
| 3 | | 09'37" (+00'58") | 1005 / 3008 | 139 / 74 |
| 4 | | 09'03" (+00'24") | 1000 / 4009 | 143 / 76 |
| 5 | | 08'51" (+00'12") | 1001 / 5010 | 140 / 80 |
| 6 | | 07'05" | 251 / 5262 | 148 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'40" | 00:17'28" |
| 3 | 09'34" | 00:27'02" |
| 4 | 09'06" | 00:36'08" |
| 5 | 08'50" | 00:44'58" |
| 5.3 | 07'33" | 00:46'52" |
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