15.1 km | 01:35:23 | 06:18/km日期: 2013-11-20 21:31 - 地點: 高雄<-> 鳳山火車站繞圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'12" / 04'42" / 05'59" / 06'12" / 06'17" / 07'17" / 06'16" / 06'24" / 06'13" / 06'10" / 07'25" / 05'58" / 06'06" / 06'57" / 07'09" /
上次華山哥有說要來這跑看看!!!
所以這一次跑全繞看看!!
最後整理出最佳路線!!
"高雄火車站後站"出發 安寧街 靠鐵軌前進!!
然後會接到一段九如路(人行道不平整)後!!
後續就一路非常好跑...直到正義路(唯一個紅綠燈)
轉跑鐵路南側 往"鳳山火車站前站"進即可折反!!!
路線評估
廁所!! 3處 高雄火車站 鳳山火車站 科工館(2間)
路況!! 九如路的區域 人行道不平整 其他均是柏油路
科工管 石磚路
燈光 !! 均有路燈
車況 !! 汽車極少 偶有摩托車 時速 30~40
所以不建議併肩跑
11月累積里程 : 382.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 04'42" | 00:17'14" |
| 4 | 05'59" | 00:23'13" |
| 5 | 06'12" | 00:29'25" |
| 6 | 06'17" | 00:35'42" |
| 7 | 07'17" | 00:42'59" |
| 8 | 06'16" | 00:49'15" |
| 9 | 06'24" | 00:55'39" |
| 10 | 06'13" | 01:01'52" |
| 11 | 06'10" | 01:08'02" |
| 12 | 07'25" | 01:15'27" |
| 13 | 05'58" | 01:21'25" |
| 14 | 06'06" | 01:27'31" |
| 15 | 06'57" | 01:34'28" |
| 15.1 | 07'07" | 01:35'23" |
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