martenhsu 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

martenhsu 台北市
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8.1 km | 00:46:47 | 05:48/km

日期: 2013-11-20 22:28 - 地點: 後花園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 05'41" / 05'46" / 05'57" / 05'10" / 06'09" / 05'39" / 06'01" / 06'40" /

吃飽撐著......

11月累積里程 : 85.70 km

Android 上傳 | 11 years ago

Mars, 許勝雄和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'41"	00:11'39"
3	05'46"	00:17'25"
4	05'57"	00:23'22"
5	05'10"	00:28'32"
6	06'09"	00:34'41"
7	05'39"	00:40'20"
8	06'01"	00:46'21"
8.1	06'39"	00:46'47"

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