5.1 km | 00:22:24 | 04:23/km日期: 2017-07-15 18:06 - 地點: 成大田徑場 - 平均心率: 176 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'23" / 04'21" / 04'23" / 04'32" / 04'25" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'13") | 407 / 407 | 177 / 126 |
| 2 | | 04'22" (+00'08") | 411 / 819 | 182 / 125 |
| 3 | | 04'16" (+00'02") | 405 / 1224 | 173 / 134 |
| 4 | | 04'26" (+00'12") | 397 / 1622 | 171 / 131 |
| 5 | | 04'14" | 420 / 2042 | 155 / 151 |
| 6 | | 04'21" (+00'07") | 412 / 2454 | 142 / 160 |
| 7 | | 04'25" (+00'11") | 409 / 2864 | 161 / 139 |
| 8 | | 04'22" (+00'08") | 410 / 3275 | 170 / 133 |
| 9 | | 04'41" (+00'27") | 397 / 3672 | 184 / 115 |
| 10 | | 04'35" (+00'21") | 402 / 4075 | 183 / 118 |
| 11 | | 04'29" (+00'15") | 411 / 4486 | 182 / 122 |
| 12 | | 04'18" (+00'04") | 406 / 4892 | 165 / 140 |
| 13 | | 03'42" | 206 / 5099 | 112 / 240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.44 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'21" | 00:08'44" |
| 3 | 04'23" | 00:13'07" |
| 4 | 04'32" | 00:17'39" |
| 5 | 04'25" | 00:22'04" |
| 5.1 | 03'20" | 00:22'24" |
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