6.1 km | 00:27:45 | 04:34/km日期: 2013-11-19 18:39 - 平均心率: 82 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 02'27" / 04'02" / 05'09" / 05'31" / 05'04" / 05'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'29" | 412 / 412 |
| 2 | | 03'03" (+01'34") | 599 / 1012 |
| 3 | | 03'20" (+01'51") | 489 / 1501 |
| 4 | | 04'47" (+03'18") | 514 / 2016 |
| 5 | | 05'38" (+04'09") | 508 / 2525 |
| 6 | | 04'36" (+03'07") | 503 / 3028 |
| 7 | | 05'34" (+04'05") | 499 / 3527 |
| 8 | | 05'43" (+04'14") | 512 / 4040 |
| 9 | | 04'53" (+03'24") | 507 / 4548 |
| 10 | | 04'55" (+03'26") | 501 / 5049 |
| 11 | | 05'02" (+03'33") | 502 / 5552 |
| 12 | | 05'23" (+03'54") | 506 / 6058 |
| 13 | | 09'42" (+08'13") | 8 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.32 km 
MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 :
1212.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 04'02" | 00:06'29" |
| 3 | 05'09" | 00:11'38" |
| 4 | 05'31" | 00:17'09" |
| 5 | 05'04" | 00:22'13" |
| 6 | 05'09" | 00:27'22" |
| 6.1 | 05'42" | 00:27'45" |
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