Joe Lee 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 新竹
ID 327627

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5.1 km | 00:45:01 | 08:47/km

日期: 2017-07-11 18:40 - 地點: 西門國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'05" / 08'18" / 08'10" / 08'57" / 08'55" / 13'03" /

新竹

Joe Lee

·

基本訓練
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一天游泳一天跑步！

7月累積里程 : 25.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Tim Shiue, 馬松華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'18"	00:17'23"
3	08'10"	00:25'33"
4	08'57"	00:34'30"
5	08'55"	00:43'25"
5.1	12'50"	00:44'59"

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朋友動態

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