9.0 km | 01:26:32 | 09:36/km日期: 2017-07-09 05:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'17" / 09'10" / 08'05" / 08'25" / 10'51" / 10'29" / 10'10" / 10'27" / 10'13" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'13") | 1002 / 1002 | 162 / 74 |
| 2 | | 09'09" (+01'07") | 1001 / 2003 | 137 / 79 |
| 3 | | 08'02" | 1005 / 3009 | 163 / 76 |
| 4 | | 08'26" (+00'24") | 1007 / 4016 | 159 / 74 |
| 5 | | 10'46" (+02'44") | 1006 / 5023 | 100 / 92 |
| 6 | | 10'32" (+02'30") | 1006 / 6029 | 121 / 77 |
| 7 | | 10'03" (+02'01") | 1001 / 7031 | 127 / 78 |
| 8 | | 10'26" (+02'24") | 1000 / 8031 | 127 / 74 |
| 9 | | 10'16" (+02'14") | 1002 / 9033 | 120 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'10" | 00:17'27" |
| 3 | 08'05" | 00:25'32" |
| 4 | 08'25" | 00:33'57" |
| 5 | 10'51" | 00:44'48" |
| 6 | 10'29" | 00:55'17" |
| 7 | 10'10" | 01:05'27" |
| 8 | 10'27" | 01:15'54" |
| 9 | 10'13" | 01:26'07" |
| 9.0 | 40'27" | 01:26'32" |
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