8.0 km | 00:48:18 | 06:00/km日期: 2017-07-12 21:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 06'26" / 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 06'27" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+02'59") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.79 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
660.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'26" | 00:12'50" |
| 3 | 05'51" | 00:18'41" |
| 4 | 05'44" | 00:24'25" |
| 5 | 05'43" | 00:30'08" |
| 6 | 05'48" | 00:35'56" |
| 7 | 05'42" | 00:41'38" |
| 8 | 06'27" | 00:48'05" |
| 8.0 | 08'42" | 00:48'20" |
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