6.2 km | 00:47:47 | 07:40/km日期: 2017-07-08 07:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'49" / 07'01" / 07'10" / 07'40" / 07'49" / 07'28" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
63.07 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 累積 :
600.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'01" | 00:15'50" |
| 3 | 07'10" | 00:23'00" |
| 4 | 07'40" | 00:30'40" |
| 5 | 07'49" | 00:38'29" |
| 6 | 07'28" | 00:45'57" |
| 6.2 | 07'53" | 00:47'46" |
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