陳芸楷 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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8.2 km | 00:41:34 | 05:04/km

日期: 2013-11-19 17:11 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'09" / 05'41" / 05'11" / 05'04" / 04'54" / 04'49" / 04'49" / 04'45" / 06'15" /

11月累積里程 : 162.18 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung 和阿龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'41"	00:10'50"
3	05'11"	00:16'01"
4	05'04"	00:21'05"
5	04'54"	00:25'59"
6	04'49"	00:30'48"
7	04'49"	00:35'37"
8	04'45"	00:40'22"
8.2	06'14"	00:41'34"

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